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宝泰恒大餐饮学生餐菜谱(2015年11月16日-11月20日)

发布时间:2015/11/12 14:37:00 访问次数:2523

 

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

糖醋肉丁

骨肉相连

豆皮烧肉

 宫保鸡丁

红烧鸡腿

半荤菜

木须肉

回锅肉

地三鲜

 酸菜白肉

冬瓜烩虾丸

 

 清炒土豆丝

白菜冻豆腐

香菇油菜

粉条快菜

菠菜红根

 

米饭 大饼

米饭  巧克力馒头

米饭 玉米馒头

米饭葱油卷

米饭 紫米馒头

 西红柿鸡蛋汤

 棒渣粥

菠菜蛋花汤

绿豆粥

紫菜汤

能量(kcal)

802

801

 803

802

803

蛋白质(g)

22

23

21

23

22

脂肪(g)

203

202

204

201

202

膳食纤维(mg)

2.1

2.3

2.2

2.3

2.1

烟酸(mg/NE)

4.3

4.2

4.1

4.3

4.2

碳水化合物(g)

8.4

8.1

8.2

8.3

8.2

维生素A(ugRE)

213

212

211

214

213

维生素D(ug)

2.1

2.3

2.2

2.4

2.2

维生素C(mg)

23

22

24

21

23

维生素E(mgA-TE)

4.2

4.1

4.3

4.2

4.1

(mg)

301

303

301

304

302

(mg)

111

113

112

114

112

(mg)

902

901

903

901

903

(mg)

7.1

7.3

7.2

7.4

7.1

 

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